在使用塑木公园健身器材时要注意什么呢?

来源:云更新 时间:2022-08-23 09:03:32 浏览次数:

塑木公园健身器材的种类有哪些呢?   塑木公园健身器材像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要......
塑木公园健身器材的种类有哪些呢?

塑木公园健身器材像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全民健身提供了随时随地的便利。但也要科学使用,不然适得其反,既要活动身子骨儿,又要免受伤害,做到两全其美,才达到了健身的目的。那么下面我们简单的来了解一下有关塑木公园健身器材的种类吧。
    塑木公园健身器材的类型:
单杠:老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽太大的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。
温馨提示:在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友,手不要放在单杠上垂吊,谨防肩关节脱臼。

塑木公园健身器材的检验标准是什么呢?
常规的塑木公园健身器材和需要都要经过检验,那么检验的标准是什么呢?塑木公园健身器材检验包括外部结构检验、安全机构和防锁死机构几个部分。
外部结构的检验主要有:
一锐利边和角的保护、二温升测试、三累积重量的检验等五个部分。四危及使用者剪力点与拉入点、五防止手及脚伸入的陷入点。
一二三个部分几乎所有的塑木公园健身器材都要列入检验。拉入点的测试经常会使用一些测试手指或测试脚来检查,这一部份需要参考EN71及EN292的测试手指相关规定。
温升测试在健身车、跑步机等有氧塑木公园健身器材中很常见。在一些室外健身器材中,用户可接触表面的高温度将在耐力测试中测量。累积重量的检查通常用于肌肉/力量训练设备,这些重量的位置安排及其累积重量高度也有一定的安全考虑。

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盐山县双优体育器材厂

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